"Es sind nicht unsere Unterschiede, die uns trennen. 
Es ist unsere Unfähigkeit, diese Unterschiede anzuerkennen,
zu akzeptieren und zu feiern."
                                                                                                        Audre Lorde







 

Worum geht es beim Feministischen Coaching?

Im Feministischen Coaching gilt es, neben der individuellen Erfahrungswelt, auch einen Blick auf gesellschaftliche Strukturen sowie intersektionale Zusammenhänge unterschiedlicher Diskriminierungsformen zu werfen. Ausgangspunkt dafür ist immer Ihr persönliches Anliegen, welches von einem allgemeinen Interesse sich selbst besser kennenzulernen bis hin zu konkreten Fragestellungen, Wünschen oder Konfliktsituationen reichen kann. Ich begleite Sie dabei, sich mit der eigenen Sozialisation auseinanderzusetzen und ein differenziertes, konstruktives und gestärktes Selbstbild zu gewinnen.

Mögliche Fragen, mit denen wir uns im Coaching unter anderem beschäftigen, lauten:
- Wie kann eine gleichberechtigte Beziehungsform unabhängig von normativen Vorstellungen und Stereotypen aussehen?
- Was wird benötigt, um uns im privaten und beruflichen Kontext Diskriminierungen selbstbewusst entgegenzustellen?
- Wie lernen wir unsere Grenzen zu spüren und gegenüber anderen klar zu setzen?
- Wo gleicht sich das Erleben von beispielsweise (cis) Frauen und wie können wir das Gewahrwerden der kollektiven Ebene als ein Gefühl von gegenseitigem Empowerment für uns nutzen? 
- Wie gelingt es uns im Kleinen Gleichberechtigung zu erlangen und wie können wir dadurch wieder zu gelebter Selbstwirksamkeit kommen? 
- Wie können wir ein Gefühl von Ohnmacht in Bezug auf das scheinbar unveränderbare Patriarchat mit all seinen Diskriminierungsformen, in ein Gefühl von Selbstermächtigung transformieren, ohne gegebene Strukturen zu bagatellisieren oder gar zu verleugnen? 
- Welche Spuren hinterlässt das Patriarchat in unserem Sein und wie werden wir destruktive Glaubenssätze wieder los?
- Wie können wir lernen tiefe, respekt- und liebevolle Freund:innenschaften einzugehen und stärkende Verbündete zu finden?
- Wie erleben und beleben wir unseren Körper und finden darin ein sicheres Zuhause?
- Wie können wir uns von stereotypen Vorstellungen über Sexualität befreien und was bedeutet es  gleichberechtigt zu lieben?

Diesen und vielen weiteren Fragen können wir uns gemeinsam annähern. Dabei ist es mir ein großes Anliegen, dass ich einen sicheren Raum biete, in dem Sie sich frei fühlen, all das zu thematisieren, was Ihnen wichtig ist. Grundlegend in meiner Arbeit ist das Bemühen um einen authentischen Kontakt auf Augenhöhe.
Mein Feministisches Coaching richtet sich an alle Menschen.

„Denn wenn es wahre Gleichheit gibt, dann gibt es keinen Groll" 
-Chimamanda Ngozi Adichie-